Звіробій для схуднення - рецепти

Звіробій – рослина дуже цінне і застосовується в народній медицині при різних патологіях. Звіробій для схуднення використовують практично у всіх трав'яних зборах спрямованих на природне зниження маси тіла, при цьому попутно вирішуються і інші проблеми.

Звіробій для схуднення - рецепти

Це рослина може як стимулювати апетит, так і знижувати його в залежності від дозування. З усіх різновидів звіробою, застосовується тільки «Звіробій продірявлений», всі інші різновиди цієї рослини токсичні і не придатні для внутрішнього застосування. Завдяки особливому складу відбувається посилення обмінних процесів в організмі і виводиться зайва рідина з клітин при її наявності, що сприяє природному схудненню. Завдяки специфічному гіркого смаку знижується апетит, завдяки чому люди схильні до переїдання зможуть вирішити цю проблему і за рахунок цього поліпшити якість свого здоров'я і стати стрункішою. Для зниження апетиту можна також комбінувати застосування звіробою з іншими травами, чудово справляються з аналогічною задачею.

Рецепти застосування звіробою для схуднення

  • Настій звіробою. Необхідно взяти 1 чайну ложку звіробою залити 1 літром окропу, накрити кришкою і дати охолонути, після чого настій процідити. Приймати його треба 5 разів на добу по 100 мл
  • Настій звіробою і деревію. Береться по 2 чайні ложки звіробою і деревію, і заливаються 1 літром окропу. Після цього накривши кришкою суміш слід настояти і процідити. Приймати отриманий настій 5 разів на добу по 100 мл
  • Чай із звіробою з лимоном. В 300 мл чашку необхідно засипати 1 чайну ложку звіробою, залити окропом і накрити кришкою. Наполягати слід до тих пір, поки температура не знизиться до 45 – 50°C. Після цього можна покласти туди і видавити часточку лимона. Напій готовий. Лимонний сік у поєднанні з відваром звіробою ефективно перетворює жирові запаси в енергію, що дає більш швидкі результати. А якщо ще і поєднувати прийом звіробою з правильним харчуванням, то бажані результати не змусять себе довго чекати.
  • Чай із звіробою. 20 грам квітів звіробою заливають 200 мл окропу. Після цього його необхідно розігрівати 20 хвилин на водяній бані. Отриманий відвар необхідно накрити кришкою і остудити, після чого процідити. Ви отримуєте досить концентрований відвар, який слід розвести, щонайменше, до обсягу в 300 мл або більше. Чай готовий до вживання. Пити його потрібно в проміжках між прийомами їжі тричі на день по 100 мл
  • Відвар із звіробою і цистозейры бородатої. Змішайте звіробій і цистозейру бородату в рівних кількостях. Візьміть 2 столові ложки отриманої суміші і залийте 0,5 л окропу, після чого розігрівайте його на водяній бані протягом 20 хвилин. Дайте відвару охолонути, після чого процідіть його. Отриманий відвар приймається по 200 мл тричі на добу.
  • Відвар із звіробою і деревію. Візьміть звіробій і деревій в рівних кількостях і змішайте. Вам знадобиться 2 столові ложки суміші, в які необхідно залити 0,5 л окропу, накрити кришкою і дати настоятися протягом півгодини. Після цього процідіть відвар і він готовий до вживання. Отримане кількість відвару необхідно випити протягом дня розбивши його на 5 частин.

запобіжні Заходи і протипоказання

Звіробій протипоказаний людям хворим на гіпертонію, вагітним і годуючим жінкам.

Не варто приймати більше 1 місяця звіробій для схуднення і експериментувати з підвищеними дозуваннями. Як правило, концентровані відвари і настойки можуть призвести до погіршення самопочуття і побічних дій.

Схожі статті: