Зелений чай з медом для схуднення

Зелений чай з медом для схуднення

Зелений чай – це антиоксидант, який допомагає від раку через вміст вітаміну С і катехінів. Вітамін Р сприяє еластичності і зміцненню стінок судин.

Чим корисний зелений чай?

Зелений чай з медом – це відмінний засіб профілактики захворювань серця, атеросклерозу судин. Такий чай знижує тиск, він дуже корисний при грипі, дисбактеріозі і харчових отруєннях. Йод, присутній в зеленому чаї покращує роботу ендокринної системи, зокрема щитовидної залози, тому його радимо пити людям, у яких збільшена щитовидна залоза. Фтор зміцнює зуби і ясна і в цілях профілактики карієсу рекомендується полоскання зубів свежезаваренним зеленим чаєм. Щоб зуби і ясна були в хорошому стані, вам буде потрібно пити велику кількість зеленого чаю. Більш вигідним варіантом для васбудет звернутися в Дентал Експерт через сайт dtexpert.ru. Тут вам приведуть в порядок зуби за лічені години.

Цей чай має противірусну, протимікробну і протизапальну властивість, а також захищає нас від шкідливих комп'ютерних випромінювань.

Зелений чай може знижувати кров'яний тиск, привести в норму і навіть посилити працездатність серцевого м'яза. Зелений чай додасть енергії і бадьорості, так як в ньому міститься кофеїн. У косметиці екстракт зеленого чаю застосовують завдяки своїй властивості зберігати красу шкіри і колір обличчя. Він входить до складу безлічі масок, кремів, тоніків, скрабів, а також мила і шампунів.

Переваги зеленого чаю з медом

Використовують зелений чай з медом для схуднення, прискорення виведення жирів і вуглеводів. Так дві – три чашки чаю протягом дня допоможуть прибрати зайві кілограми. Щоденний прийом зеленого чаю в такій кількості сприяє поліпшенню загального стану організму і підняття тонусу. Ще зелений чай допомагає позбутися організму від шлаків і солі важких металів.

Як правильно пити зелений чай?

Зелений чай доцільно пити без цукру і молока, для любителів солодкого можна додати трохи меду. Чай треба пити свіжі і радимо не заварювати одну заварку більше двох разів. При заварюванні другий раз втрачається близько 50% вітамінів, а при третьому – не більше 20%.

Щоб скинути зайву вагу радимо щоденне вживання не менше 2-3 склянок зеленого чаю. Він допомагає справлятися з високим апетитом. Ще зелений чай сприяє поліпшенню засвоєння і переварювання їжі та видалення токсинів з організму.

Рецепт зеленого чаю для схуднення

Щоб схуднути на зеленому чаї, потрібно знати, як правильно його приготувати. А рецепт чаю дуже простий. Спочатку заварюємо чай. Чай заварюється з допомогою додавання гарячої води. Наполягаємо протягом 15-20 хвилин. При вживанні додаємо в чай 1 чайну ложку меду. Мед необхідно додавати в чай для зменшення апетиту.

Схожі статті:

  • Лопух для схуднення і зниження апетиту - рецепти

    У народній медицині лопух використовується при різних недугах, і дуже часто застосовують лопух для схуднення. Найчастіше для цих цілей використовують корінь лопуха, з якого готують відвари і наст...

  • Чи ефективний хітозан для схуднення? Відгуки

    Хітозан є з'єднанням, одержуваним з твердих оболонок креветок та інших ракоподібних. Його використовують у різних цілях, починаючи від застосування у промисловості та очищення питної води і закін...

  • Полин для схуднення - збірник рецептів

    Полин зарекомендувала себе як відмінне народний засіб допомагає лікувати різні захворювання. Полин для схуднення здавна використовували ще наші предки, що давало стійкі результати і паралельно ви...

  • Магніти для схуднення на ноги: правила носіння

    Для тих, хто бореться з проблемою зайвої ваги, можна спробувати новий засіб. Це магніти для схуднення на ноги. З їх допомогою вже чимало представниць прекрасної статі змогли вирішити цю проблему....

  • Звіробій для схуднення - рецепти

    Звіробій – рослина дуже цінне і застосовується в народній медицині при різних патологіях. Звіробій для схуднення використовують практично у всіх трав'яних зборах спрямованих на природне зниження...