Мучила печія? Пийте воду

Що робити, якщо мучила печія? Причин для печії маса і це поширене явище не так вже просто, як здається багатьом.

Мучила печія? Пийте воду

Якщо печія буває один раз в тиждень – це не добре, але і не критично, але якщо ж вона вас мучить щодня, то тут вже має місце бути захворювання. Яке саме, може сказати тільки лікар. Небезпека частою печії в тому, що вона може призвести до захворювання, такого, як рак стравоходу. Тому поставитися до усунення даної проблеми необхідно дуже серйозно. І в цьому матеріалі ми розглянемо простий, доступний і найголовніше високоефективний спосіб усунення печії звичайною питною водою, попутно вирішуючи ще багато проблем ШЛУНКОВО-кишкового тракту та інших систем організму.

Як позбутися від печії?

Цей спосіб усунення печії доведено науково, і ми будемо спиратися на дослідження іранського вченого, лікаря, доктора Батмангхелиджа Фирейдуна, який прославився на весь світ, написавши книгу «Ваше тіло просить води». І це не просто теорія, він лікував тисячі пацієнтів водою від різних недуг і однією з самих незначних проблем наважуються його методом є печія.

  1. Збільшення кількості споживаної води. Це перше, що необхідно зробити. Чистої негазованої води необхідно споживати 30 мл на 1 кг маси тіла (воду не можна замінити ніякими напоями). Якщо ж у вас підвищена маса тіла, то спочатку необхідно вирахувати свій нормальний вага виходячи з вашого росту, і вже спираючись на це розрахувати потрібну кількість води. Розрахувати свою ідеальну вагу можна так – ваш зріст (у см) - 110. Приклад: ваш зріст 180 см, ваш вага 90 кг – 180 см - 110 = 70 кг (ідеальний вагу), 30 мл ? 70 кг = 2100 мл/добу (необхідно випивати води).
  2. Випивайте склянку води за 30 хв до їди. Робіть так перед кожним прийомом їжі і з часом ви будете помічати печію все рідше, поки і зовсім не забудете про цю проблему.

Важлива рекомендація. Збільшуйте кількість випивається води в добу поступово. Людям з проблемами нирок і серця необхідно доводити споживання води до норми повільно і відстежувати всі зміни в самопочутті. Якщо ноги і обличчя починають набрякати, знизьте кількість води, що випивається, а потім акуратно починайте нарощувати, щоб не викликати таких ефектів.

Якщо вас дійсно мучила печія, і ви не знаєте, що робити, почніть прямо сьогодні використовувати метод Батмангхелиджа Фирейдуна і скоро ви забудете про цю проблему назавжди.

Читайте також:

- Японська водна дієта - ключ до здоров'я

- 4 основні причини печії

- Секрет довголіття – очищення організму водою

Схожі статті:

  • Що робити, якщо печія?

    Печія – відчуття печіння або іншого виду дискомфорту вище епігастральній області, переважно за грудиною. Печію можуть супроводжувати такі неприємні супутники, як нудота, метеоризм, відрижка, гірк...

  • Печія при вагітності

    Багато майбутні мами стикаються з такою неприємністю, як печія при вагітності. Можливо, печія вже відвідувала зрідка, ще до зачаття, але саме при розвитку плоду (як правило, з другого триместру)...

  • ГРЗ у дитини - причини, симптоми, лікування

    ГРЗ у дитини або дорослого (по-іншому зване застудою), є групою поширених інфекційних захворювань верхніх дихальних шляхів. Хоча багато людей і думають, що дитина може підхопити ГРЗ, не одягаючис...

  • Як схуднути за допомогою імбиру і усунути целюліт?

    Імбир широко використовується в кулінарії і напоях і має багато корисних властивостей. У цьому матеріалі ми торкнемося виключно того, як схуднути за допомогою імбиру. Ми розглянемо ті властивості...

  • Ехінацея - застосування та показання

    Ехінацея – дуже потужний природний імуномодулятор, про властивості якого люди знали сотні років тому і активно застосовували. Застосування ехінацеї дозволяє в короткий термін отримати значне поси...