Лопух для схуднення і зниження апетиту - рецепти

У народній медицині лопух використовується при різних недугах, і дуже часто застосовують лопух для схуднення. Найчастіше для цих цілей використовують корінь лопуха, з якого готують відвари і настої. Також можна зустріти в народних рецептах різні способи приготування салатів з додаванням стебел лопуха.

Лопух для схуднення і зниження апетиту - рецепти

що Розглядаються нижче засоби відмінно борються з надмірним апетитом, прискорюють обмінні процеси, володіють сечогінною і злегка проносним властивостями. Лопух чистить кровоносну і лімфатичну системи від шлаків і токсинів, покращує стан і зовнішній вигляд шкіри. Всі корисні властивості лопуха в даному матеріалі ми не будемо зачіпати, оскільки нашою метою є усунення зайвих кілограмів за допомогою цієї рослини. Отже, розглянемо кілька дієвих рецептів з лопухом для схуднення.

Рецепти з лопухом для схуднення

  • Настій з лопуха, цикорію і кульбаби. Необхідно взяти 1,5 чайної ложки лопуха, 0,5 чайної ложки кореня цикорію і 0,5 чайної ложки кореня кульбаби. Все це змішується і кладеться в 300 мл чашку, заливають окропом і накривається кришкою. Даний настій необхідно настоювати протягом 1 години, потім його краще всього процідити і настій готовий. Цієї чашки вам вистачить на 2 дні. Приймати по 50 мл тричі на добу за 20 хвилин до прийняття їжі. Тривалість прийому 1 місяць.
  • Настій з лопуха і цикорію. Вам знадобиться склянку на 250 мл, в який необхідно помістити 2 чайні ложки кореня лопуха і 1 чайну ложку цикорію. Суміш залийте окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 1 годину, після чого процідіть. Весь стакан необхідно розділити на три частини і випивати по 1 частині за 20 хвилин до кожного основного прийому їжі.
  • Настій з лопуха. Беруться 3 чайні ложки кореня лопуха, заливаються 250 мл холодної води і настоюють цілу ніч. Вранці настій необхідно закип'ятити і він готовий. Отриманий продукт необхідно приймати 1 ст. ложці 5 разів на добу між прийомами їжі.
  • Відвар з лопуха. Вам знадобляться висушені і подрібнені коріння лопуха в обсязі 2 чайних ложок, які слід залити 250 мл окропу і поставити на слабкий вогонь на 15 хвилин. Після цього дайте відвару охолонути і процідіть його. Приймати його слід 5 разів на добу по 50 мл між прийомами їжі.
  • Салат з лопухом для схуднення. Вам знадобляться невелика кількість молодих стебел лопуха (лист не потрібен). Вимийте і дрібно наріжте їх, видаливши попередньо небажані жорсткі волокна. Заправляти салат можна як будь-який інший – рослинним маслом, майонезом, з додаванням оцту, різних приправ і солі, на ваш смак.

Крім лопуха народна медицина налічує багато різних трав для зниження апетиту і схуднення, серед яких лопух займає почесне місце. Лопух для схуднення дозволяє поступово знизити зайву вагу природним способом, не викликаючи при цьому негативних реакцій організму.

Схожі статті: