Як позбутися від псоріазу - 11 кроків

Псоріаз є поширеним захворюванням шкіри, від якого страждають мільйони людей у всьому світі. Основними симптомами псоріазу є непривабливі плями на шкірі, дискомфорт, а в деяких випадках і біль.

Як позбутися від псоріазу - 11 кроків

Як позбутися від псоріазу та усунути його прояви? Ви можете крок за кроком вчиняти дії, спрямовані на полегшення симптомів псоріазу. Лікарі в свою чергу, можуть наказати широкий спектр процедур, які можуть допомогти успішно лікувати псоріаз.

Метод 1: Використання препаратів зовнішнього застосування та приписаних ліків

Поговоріть з лікарем про препарати зовнішнього застосування

Ваш лікар може порекомендувати кращі препарати місцевого призначення і може виписати вам рецепт більш сильних лікарських засобів, які можуть знадобитися в важких випадках. Деякі лікарські засоби, які лікар може рекомендувати, доступні тільки за рецептом:

  • Кортикостероїди зменшують запалення і полегшують свербіж, пригнічуючи імунну систему.
  • Креми, що містять синтетичний вітамін D можуть лікувати псоріаз, сповільнюючи ріст клітин шкіри в уражених областях.

Засоби зовнішнього застосування більш ефективні в менш важких випадках протікання хвороби, при яких вражені невеликі ділянки шкіри. При важкому протіканні хвороби, коли псоріаз охоплює великі ділянки шкіри, запитайте свого лікаря про призначення пероральних препаратів.

По темі: Система живлення при псоріазі – основи живлення та рекомендації.

Спробуйте липосомальный гель Дитранол

  • Липосомальный гель Дитранол є новою липосомной формулою, що володіє реологічними властивостями, що дозволяють сфокусувати дія препарату виключно в місці ураження.
  • Інкапсуляція запобігає фарбування одягу і зменшує свербіж.

Спробуйте використовувати саліцилову кислоту

Саліцилова кислота є медичним засобом, що допомагає видалити мертві клітини шкіри з її поверхні і зменшити кількість лусочок. Це засіб продається в аптеках без рецепта. Використовуйте лікувальні шампуні, що містять саліцилову кислоту для лікування псоріазу на шкірі голови.

Спробуйте кам'яновугільний дьоготь

Кам'яновугільна смола (дьоготь) є класичним засобом для лікування псоріазу. Ця густа темна рідина входить до складу різних кремів і масел, широко доступних в аптеках. Її використання також може викликати кілька неприємних ефектів і протипоказань:

  • Дьоготь може залишати брудні плями на одязі.
  • Дьоготь, зазвичай, має сильний запах.
  • Вагітним або годуючим жінкам протипоказано використання кам'яновугільного дьогтю.
  • Липосомальный дьоготь, наприклад, гель Lipotar СС, є більш ефективним засобом, ніж звичайний кам'яновугільний дьоготь.

По темі: Як лікувати псоріаз без ліків - 17 кроків.

Поговоріть з лікарем про застосування пероральних препаратів

Ваш лікар може прописати вам також пероральні препарати, які можуть допомогти позбутися від псоріазу. Багато з цих лікарських засобів можуть призвести до різних побічних ефектів, про які вам необхідно поговорити з вашим лікарем. До пероральних засобів відносяться:

  • Ретиноїди: препарати, що знижують утворення клітин шкіри.
  • Метотрексат: препарат, що знижує запалення і утворення клітин шкіри.
  • Циклоспорин: препарат, що пригнічує імунну систему і застосовується з метою зменшення симптомів псоріазу.

Світлова терапія (фототерапія)

Лікарі можуть використовувати природне світло або деякі види штучного світла, ультрафіолетове світло або лазер для лікування псоріазу.

  • Короткочасне вплив сонячних променів може уповільнити зростання клітин, зменшити утворення лусочок і запалення. Багато світлові процедури працюють аналогічним чином.
  • Вплив природного і штучного світла може крім користі, приносити також відчутної шкоди і серйозні наслідки, до яких можна віднести появу опіків або розвиток раку шкіри, так що ці процедури повинні контролюватися лікарем.

По темі: Лікування псоріазу гіпнозом - дослідження.

Метод 2: Використання домашніх засобів

Поговоріть з лікарем про кращих домашніх засобах від псоріазу

Домашні засоби можуть забезпечити деяке полегшення симптомів псоріазу, але позитивний ефект деяких з них науково не доведено, а ефект від використання інших може бути практично нульовим у вашій конкретній ситуації. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу використання домашніх засобів, як складової комплексного лікування псоріазу.

Використовуйте алое

Креми і гелі, зроблені на основі алое вера можуть полегшити свербіж, сухість і почервоніння.

  • Наносите крем з алое віра на уражені ділянки шкіри.
  • Продовжуйте використовувати крем протягом тривалого відрізку часу, щоб отримати кращі результати. Краще всього наносити крем кілька раз у день протягом тривалого часу (від декількох днів до декількох тижнів), щоб відчути значна зміна в кращу сторону.

Вживайте риб'ячий жир

Омега-3 жирні кислоти, присутні в рибі і добавки риб'ячого жиру допомагають зменшити деякі симптоми псоріазу.

  • Добавки риб'ячого жиру легко приймати у вигляді капсул.
  • Дотримуйтесь інструкції на упаковці і дотримуйтеся правильної дозування.

Застосовуйте зовнішні засоби на основі барбарису

Застосування натуральних засобів на основі барбарису можна втирати в уражені псоріазом ділянки шкіри, що може зменшити прояв хвороби. Мазі і крему на основі барбарису ви можете придбати в спеціалізованих магазинах здоров'я або аптеці.

Читайте більше про натуральні засоби для лікування псоріазу в домашніх умовах.

Рекомендації

  • Мийте руки після застосування лікарських засобів.
  • Регулярно використовуйте зволожуючий крем і засоби зовнішнього застосування.

Змініть свій спосіб життя

Щодня приймайте ванну
  • Прийом ванни допомагає тримати шкіру в чистоті і усуває запалення. Використовуйте теплу воду. Гаряча вода може дратувати шкіру і погіршити симптоми псоріазу.
  • Використовуйте масла для ванни і зволожуючий натуральне мило. Звичайне мило з великою кількістю хімічних речовин висушує шкіру і погіршує симптоми псоріазу.
Застосовуйте зволожувачі

Використовуйте зволожуючі засоби для шкіри, щоб усунути її сухість. Зволожувачі допоможуть полегшити свербіж і усунути почервоніння і шорсткість, викликані псоріаз. Наносите зволожуючий засіб на шкіру відразу після душу, коли шкіра ще волога від купання; це дасть можливість утримати вологу.

Приймайте сонячні ванни

Щоденне вплив сонячних променів на уражені ділянки шкіри, може поліпшити симптоми псоріазу. Але будьте обережні – занадто багато сонця в денний час може погіршити ваш стан. Намагайтеся приймати сонячні ванни рано вранці, коли сонце ще не таке пекуче.

Пийте менше алкоголю

Для деяких людей вживання алкоголю може знизити ефективність лікування псоріазу.

Приведіть в норму свою вагу

Дослідження показали, що зниження маси тіла може зменшити такий симптом псоріазу, як запалення.

Поменше стресу

Дослідження показали, що стрес може сприяти спалахів псоріазу або погіршити його симптоми.

  • Ваше харчування має бути збалансованим – читайте про дієту при псоріазі.
  • Слід повноцінно відпочивати – хороший сон, запорука здоров'я, як фізичного, так і психічного.
  • Побільше рухайтеся, почати медитувати або спробуйте практикувати йогу, щоб зменшити стрес.

Дізнайтеся більше про те, як позбавитися від стресу.

Схожі статті: