Краса та здоров'я

Як правильно їсти суші?

Популярність східної кухні зростає з кожним днем. Японська кухня з її оригінальними та екзотичними стравами завойовує серця мільйонів. І, долучаючись до таїнства сходу, найперше питання, яке ціка...

Всі знають як це смачно, але не всі знають, як готувати шашлик з курки правильно?

Ні для кого не секрет, що шашлик з курки стає все популярнішим і популярнішим. Це пояснюється тим, що, по-перше, курка коштує дешевше; по-друге, калорій в ній набагато менше, ніж у свинячої виріз...

Як робити тісто для пирогів?

Який святковий стіл обходиться без пирогів? Навіть прислів'я на цю тему говорить: «червона хата кутами не, красна хата пирогами». А що найголовніше в багатошаровій? Звичайно ж, в першу чергу – це...

Корисний арахіс в дієтичному харчуванні?

Всім нам знайомий це чудовий продукт. Сирої або смажене, солоне або солодкий, цільний або у вигляді пасти - за смаком він доведеться кожному. Давайте розглянемо, чи корисний арахіс дієтхарчування...

Як приготувати домашній майонез?

Важко уявити наш улюблений новорічне свято без олів'є з майонезом. Але ж і улюблений салат можна зробити низькокалорійним і смачним. Вважаєте, що без майонезу буде не те? Або ви просто не знаєте,...

Який сніданок для тих, що худнуть можна вважати ідеальним?

Багато хто помилково вважають, що відмова від сніданку допоможе їм швидше схуднути. Ви теж з їх числа? Тоді ця стаття для Вас. У ній ми розглянемо, в чому ж переваги сніданку, які виділяють типи...

Скільки коштує жуйка для схуднення: визначаємо розумну ціну!

Жуйка для схуднення представляє з себе продукт, який здатний спалювати жири, що в кінцевому підсумку призводить до активного зниження ваги. Препарат містить ті ж активні речовини, що і таблетки д...

Фрукти проти зайвої ваги: корисний чи ківі?

Не так давно з'явившись в нашій країні, це пухнастий і так схожий на маленьку пташку фрукт став вельми популярним продуктом на нашому столі. Чим же йому вдалося завоювати наші серця, що навіть в...